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インプラント歯科と審美歯科専門のホームページです。歯科徳島市北佐古二番町の歯科 さむらデンタルクリニック

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歯医者はさむらデンタルクリニック

歯に関する情報です。

虫歯の原因は大きく分けて、感染性のものと生活習慣によるものの2つがあります。感染性のものとは、病原性の細菌が口の中で増殖して歯にダメージを与えるものです。具体的には、口の中の細菌が食べかすを養分にして増殖し、酸を出します。この酸が歯を溶かし、虫歯となります。

ただ、口の中に虫歯の原因となる細菌がいても、必ずしも虫歯になるとは限りません。虫歯になる、ならないは、生活習慣が大きく関わってきます。細菌が増殖しないような生活習慣であれば虫歯にならず、細菌が増殖するような生活習慣をしていると虫歯になります。

虫歯を予防するには、虫歯菌の感染そのものを防げばいいことになりますが、これはなかなか難しいことです。むしろ、口の中に虫歯菌がいても、虫歯にならないように生活習慣を見直すことが大切となってきます。

虫歯菌はプラーク(歯垢)の中で活動して酸を出し、歯を作っているリン酸とカルシウムを溶かします。これを脱灰(だっかい)と呼んでいます。一方で、唾液に含まれるリン酸とカルシウムが歯の脱灰した部分に働きかけ、元の健康な歯の状態に戻す作用もあります。これを再石灰化と呼んでいます。脱灰の方向にばかり進むと虫歯になるので、できるだけ再石灰化の方向に進むような生活習慣をすることが重要となります。

虫歯菌が好む砂糖の多い食品や、歯を溶かす酸っぱいものなどをだらだらと食べると、歯が再石灰化する時間がなくなってしまいます。また、あまり噛まなくても食べられる軟らかいものばかり食べると、大切な作用をする唾液が出にくくなります。もちろん、食べた後は歯みがきをして歯の汚れを落としましょう。

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